健康如何運作？

我正在努力取得健康成就，但事實證明這很困難。我目前的健康度為 157，需要達到 175 和 200 才能獲得兩項成就。

當我去吃培根和雞蛋時，培根和雞蛋的統計數據顯示它可以帶來+1的健康增益。然而，吃完食物，它就不肯上去了。通常需要大約 3-4 個培根和雞蛋才能把它弄起來。這適用於任何提供健康的東西。

那麼健康究竟是如何運作的呢？

吃一些食物和喝一些飲料會增加你的健康得分。隨著您的健康狀況提高，您賺取的積分會減少。

衡量您的健康分數的最快方法是找到每點飽腹感或水合作用都能為您帶來很多健康的食物/飲料。有些食物會讓你快速填飽肚子，但不會給你很多健康，這會使健康磨得更久。

一旦您的健康度超過 100，食物/飲料會提供 50% 的通常會提供的積分。一旦您的健康度超過 150，食物/飲料只會提供通常會提供的 25% 的積分。

我發現以下食物/飲料非常適合研磨健康：

• 煮/燒/烤肉
  • 統計：+10 飽腹感，+0.8 健康（每次飽腹 0.08 健康），+9 健康（每次飽腹 0.9 健康）
  • 原料: 生肉、瓶裝水（只限水煮肉）
  • 備註: 煮熟的肉在你的包裝中聞起來最少，但確實會散發出氣味。它也不會影響您的水合作用分數。燒焦的肉最能讓你口渴，這對磨碎健康很有用（見下文）。
• 紅茶/金枝茶
  • 統計：+20 補水，+0.2 健康（每次補水 0.1 健康）
  • 成分: 瓶裝水, 菊花/金枝
  • 注意：磨練健康的最快方法是吃一些讓你口渴的東西，喝一些能帶來健康的東西，直到你不渴為止，然後重複。從飲酒的角度來看，這是一種浪費，因為您將喝一杯 +20 的補水飲料來補充幾分補水。

其他一些值得注意的食物：

• 玉米麵包
  • 統計：+5 飽腹感，+0.4 健康（每次飽腹 0.08 健康），+3 健康（每次飽腹 0.6 健康）
  • 原料：玉米粉、瓶裝水。烹飪時會消耗瓶子，但是如果您收集大量沙子，則可以很容易地偽造瓶子。
  • 注意事項：玉米麵包攜帶時不會吸引殭屍，因此它是一種很好的“移動”食品。它的治愈率低於肉。
• 燉肉
  • 統計：+20 飽腹感，+1.6 健康（每次飽腹 0.08 健康），+26 健康（每次飽腹 1.3 健康）
  • 成分：瓶裝水、玉米穗、馬鈴薯、生肉
  • 注意：雖然對治療和健康很有好處，但燉菜不會讓你口渴。這將使健康磨得更慢。

引用自：https://gaming.stackexchange.com/questions/287003