Keyboard
如何找到我喜歡的滑鼠墊和鍵盤的位置/角度？
在玩 FPS 或其他依賴快速反應/瞄準的遊戲時，我經常對我的手的位置和/或角度感到不舒服。我會經常調整滑鼠墊、鍵盤的位置，但似乎沒有一個位置是完美的。如果我的手沒有傾斜在那個奇怪的角度，我經常會死，並且認為我可以釘那個球，諸如此類。我嘗試了不同的角度，將滑鼠和鍵盤放在離我更遠，離我更近，彼此更近，彼此更遠……似乎沒有一個最佳位置。
我認為這至少部分是心理上的，但我仍然想知道你們中是否有人有這個問題，以及我在玩遊戲時可以嘗試什麼讓自己感覺更舒服。那麼，定位滑鼠/滑鼠墊和鍵盤的常用方法有哪些？如何找到適合我的？
或者，如果您認為這主要是心理問題，我該如何擺脫它？有沒有我可以做的練習，我可以嘗試的其他技巧？
玩控制器不是一種選擇。謝謝！
結合 Alok 的回答，正如您在 OP 中所建議的那樣，“心理不適”也可以在其中發揮作用。
基本上，在演奏時，可能只有一點點感覺就能把整個事情搞砸，這通常是由於長時間靜止不動造成的。也許是手腕靠在桌子邊緣的感覺——讓你注意到自己的姿勢，導致腿部血液循環等。這一切都會讓你感覺坐姿不正確。
一些可以幫助您解決此問題的事情：
- **你的椅子：**當坐在電腦前時，你的椅子是你姿勢的基礎，所以你要確保你的椅子位置正確以適應你：
- *高度：*坐在正確的高度可以解決幾個問題，例如懶散、“懸掛”在椅子上對腿的壓力（如果不可避免的話，使用腳凳可能會將腿抬離椅子邊緣），以及對你的腿施加壓力將肘部抬高到桌面高度以上。
- *位置：*與辦公桌的距離可能會導致姿勢問題，例如向前或向後傾斜太遠。有時甚至使用滾動椅也會有所幫助，具體取決於您的坐姿，並且可以讓您輕鬆移動而不會干擾您的注意力。
- *填充物：*顯然，如果您長時間坐在硬椅子上，這會引起不適。嘗試使用適當填充的椅子來避免這種情況。
- **你的辦公桌：**有一些因素，比如你的鍵盤和滑鼠的位置、光反射、螢幕角度和高度會有所貢獻：
- *螢幕：*如果設置不正確，光反射、螢幕角度和高度可能會導致不適。螢幕頂部應處於視線水平或以下，並朝您傾斜。燈光應該在你身後，但不要直接在螢幕上——你要避免眩光。
- *鍵盤和滑鼠：*它們應該處於相同的高度，並且觸手可及。伸手去夠他們，甚至抽筋去夠他們都不理想。
- *桌面：*就像長時間坐在堅硬的表面上一樣，靠在堅硬的表面上會引起不適。嘗試填充手腕（您可以在辦公用品商店找到用於此目的的凝膠墊）。
- **最重要的是：你！**長時間坐著實際上是不健康的。所以一些讓自己更舒服的事情是
- *避免穿緊身衣。*這會限制循環和呼吸。有時甚至應該避免穿鞋或緊身襪子。
- *定期休息。*在比賽結束時，或每隔一段時間（通常每 20-30 分鐘）起身走動。喝口水，上廁所。鍛煉身體。即使定期改變你的注意力也會有所幫助。通過向窗外或大廳向下看，你可以鍛煉你的眼睛。
只需遵循這些步驟，您就可以避免任何可能讓您失望的“抽搐”。靜電滋生不適！